چه تشکی برای کمر درد بخریم

چرا انتخاب تشک مناسب برای کمر درد اهمیت دارد؟کمردرد یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که دلایل مختلفی مثل نشستن طولانی، سبک زندگی بی‌تحرک، آسیب‌های ورزشی یا حتی خوابیدن روی تشک نامناسب دار...